Schlagwort: Step Aerobic – Hartha

Step Aerobic Fitness fördert die Ausdauer, verbessert die Koordination und unterstützt die Fettverbrennung. Es ist besonders beliebt da es leicht und an unterschiedliche Fintesssniveaus angepasst werden kann. Wir bieten eine effektive Möglichkeit, den gesamten Körper zu trainieren, während der Spaßfaktor immer da bleibt.   DOPPELDECKER FIT: Freitag von 17 – 18 Uhr Wir wechseln aller zwei Wochen den Kurs 1.Woche STEP AEROBIC – BITTE ANMELDEN !!! 2.Woche GANZKÖRPERTRAINING mit Eigengewicht…

Read More