Geringswalde

Ein effektiver Wochenstart beginnt mit einer abwechslungsreichen Fitnessstunde, die sich auf Fettverbrennung, Ausdauer und Beweglichkeit konzentriert. Von 16.00 bis 17.00 Uhr hast du die Möglichkeit, deinen Körper in Schwung zu bringen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben. Diese Stunde kombiniert verschiedene Übungen für Bauch, Beine, Po und Stretching, um alle wichtigen Muskelgruppen anzusprechen und deine Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, diese Einheit ist…